Malin Månsson tipsar: Tropisk Smoothiebowl!

Malin Månsson tipsar: Tropisk Smoothiebowl!

 

Du behöver:

200g kvarg

1 skopa proteinpulver med ex smaken vanilj

1 banan

1 mango (alt ca 100g frusen mango)


Börja med att skiva mangon och bananen.

Mixa sen ihop kvarg, proteinpulver, ½ banan, hälften av mangon slätt (tillsätt ex vatten eller mjölk om du vill ha en lättare konstisens) och häll upp i en skål.

Toppa sen med resten av bananen, mangon & ev lite müsli på toppen. 

(Måtten kan du givetvis anpassa efter dig och lägga till mer eller mindre)


You may also like

Visa alla
Example blog post
Example blog post
Example blog post